赤ちゃんの便秘に砂糖水
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それに近い感覚でオリゴ糖が便秘に効果的ってことを聞いたことがあります。
オリゴ糖は、自分の体内にあるビフィズス菌を活性化させる働きがあるのだそうです。
例えば、ビフィズス菌の入っているヨーグルトを食べても腸に届くまでに胃酸や胆汁によって
大半が死滅したり、腸に住み着かずに出て行ったりしてしまう場合が多いのだそう。
人間ってすごいですよね
いろいろ研究して、見つけちゃウンですもん。
今は、天然のオリゴ糖であるラフィノースというビート（砂糖大根）から
分離精製して得られる素材があるのだそうです。
ラフィノースはヒトの消化管内においてその大部分が消化酵素により分解されず、
吸収されることなく大腸に到達するそうです。
そして 腸内に棲んでいる善玉菌であるビフィズス菌、乳酸菌のえさになるのです。
その結果として善玉菌が増えて腸内が善玉菌優位の状態になって整腸作用が活発化し、
おなかの調子が快適になるというもの。
天然素材ですから、幼児からも使う事ができるそうです。
甘さも、普通の砂糖の5分の1程度で炊飯や汁物にも使えて家族みんなで
オリゴ糖を摂る事ができるんですって。
北の大地の天然オリゴ糖
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